2011年5月15日

東山で遊べ!

  
という、超個人的トレランツアーを開催しました

14日、この日は早朝からノンストップで動いていました
早起き野球~洗車(気合の手洗い)~朝飯
その後、菜の花咲く北竜湖へ

第1部は、北竜湖~小菅神社奥社~女神の森~北竜湖
北竜湖をスタート、小菅神社参道へ向かいます
苔むした参道、杉並木、これぞ、パワースポット(笑)
心拍数を上げながら、奥社に到着、参拝
ここから、別ルートで北竜湖を目指します
奥社から北竜湖までのトレイル、
ここには女神の森という場所がありまして
まさに、女神様が住んでいそうな極上トレイルなんです
その入口にたたずむ、歌姫


持ち歌は「森のくまさん」だそうです(笑)

一気に駆け下りると、そこには多くの方で賑わう北竜湖の姿が
ぐるっと一周クールダウン、その後、次なる目的地へ

第2部は、高社山
(兼)たかやしろトレイルランニングレースの現地確認
序盤~中盤にかけての上り、相変わらずいい感じでした


以前は「やれやれ」と思っていたこの坂、だんだん慣れてきました

山頂からはいつものコースを下りました
ガレ場、スイッチバック、何気にテクニカルなコースなんです
大腿四頭筋が爆発しそうでしたが、なんとか耐えました
トレーニング不足ですね・・・

その後、久しぶりに馬曲温泉へ
湯上りの一杯は悩んだ末、コーラに決定
350ml缶を一気に飲み干し、次の目的地へ

仕上げは、龍興寺清水
自然のチカラを吸収し、帰路につきました

ホームグラウンドからは千曲川を挟んだ対岸、
川東の山々で遊んだ1日、最高でした

野沢温泉方面は、7月のレースまでとっておくことにしましょう

いいね、奥信濃、フィールドは無限大です!
 

2011年5月10日

さきをいくやから

 
のことを、

先輩といいます



同じ道をたどっていたのでは

インサイドアウトの先輩方には、一生かかっても追いつけません

なので、裏ルートを見つけては試し、迷い、引き返し

ときに、当たりの道もあり

そんなこんなで、今日もコソコソ動いています

目標は、10月10日

そう、あのレースの日です

先のようで、あっという間な気がします

やっちゃいますか!